Tipps und Werbung: Sonntagabend-Blues

Habt ihr auch manchmal den Sonntagabend-Blues? Ihr sitzt zu Hause, vielleicht sogar im Kontakt mit ein paar Freunden und niemand weiss so richtig was man in den letzten paar Stunden vom Wochenende unternehmen könnte. Alle wollen was unternehmen, doch niemand bringt die Kraft auf was zu organisieren, da der Anschiss auf die bevorstehende Arbeitswoche überwiegt.

Was kann man also gegen den Sonntagabend-Blues unternehmen? Meine Erfahrungen haben gezeigt, dass man in solchen Situationen die eigenen vier Wände umgehend verlassen sollte. Meistens reicht schon ein kleiner Spaziergang um die Gedanken zu erfrischen oder ein spontaner Besuch in der Stammbeiz um mit einige Freunden "eis go zieh". Wichtig ist einfach, dass man von zu Hause weg geht und nicht gelangweilt herumhockt bis die Gedanken hochkommen wie man die bevorstehende Arbeitswoche schnell überstehen könnte. Bei schlechtem Wetter oder wenn keine Freunde da sind, gibt es immer noch die Notlösung: DVD reinschieben oder PC-Game starten.

Der Sonntagabend ist da um die letzten Atemzüge eines Wochenendes zu geniessen. Wenn möglich sollte man es gemeinsam mit Freunden tun, denn ihr seit nicht die einzigen die wieder für fünf Tage zur Arbeit müssen. Somit könnt ihr euch gemeinsam motivieren und über die bevorstehenden Tagen diskutieren.

Mein absoluter Höhepunkt bei einer Sonntagabend-Blues Gegenmassnahme ist das zuschauen eines Sonnenunterganges. Aus meiner Sicht lässt sich in der Natur nichts mehr geniessen als dieser eine Moment. Mir persönlich gibt es Kraft, um motiviert in die nächste Arbeitswoche zu starten. Ich weiss nicht wie es bei euch ist, am besten versuchst ihr es selber aus.

Dies wäre ist wiedereinmal gewesen, danke fürs lesen!
euer Jonathan "Redfish / Jonny" Hügli

Chrigu

10.09.2008, 22:05

Jonny

10.09.2008, 22:31